Archiwa tagu: śniadanie

Węglowodany proste, czy złożone?

Opublikowano 5 Czerwiec 2019, autor: Zuzia0210

Witajcie! Dzisiaj opowiem Wam trochę o wpływie pożywienia na nasze zdrowie i samopoczucie. Pomówimy trochę o węglowodanach , białku i tłuszczach, składnikach odżywczych. Mam nadzieje, że jesteście gotowi na dawkę wiedzy. Indeks glikemiczny (węglowodany proste i złożone). Słyszeliście kiedyś o … Czytaj dalej →

Opublikowano Bez kategorii | Otagowano , | Skomentuj

Smoothie bowl na dobry początek dnia.

Opublikowano 16 Kwiecień 2019, autor: Zuzia0210

Cześć! Dziś wstałam z łóżka „lewą nogą”, tak więc postanowiłam pobudzić się do życia śniadaniem mistrzów. Kawa daje efekty, ale coś by się do niej przydało, prawda? Nowa wersja smoothie Moje ulubione śniadanie to smoothie bowl. Najprościej: lody owocowe! Zmiksowane … Czytaj dalej →

Opublikowano Bez kategorii | Otagowano , | Skomentuj